真，愛每一天

你現在幾歲，你還擁有自己的興趣和夢想嗎？ 我們常常在忙碌的工作中一天度過一天，放假時就選擇在家放空、或是漫無目的的逛街散步。你有好好想過自己的 ikigai 嗎？

日文的 ikigai (生きがい) 翻成中文是 "活著的意義、生活的目標 "。在日本有一位 89 歲的西本喜美子婆婆，72歲才接觸攝影，他以拍攝自己的搞笑照片風靡全日本，今年將在東京新宿舉辦自己個人的攝影展。

 

kushinon（@nobumasakushino）分享的貼文 於 2017 年 11月 月 21 2:09上午 PST 張貼

西本喜美子婆婆，72 歲與攝影相遇，74 歲學習用Mac 修圖，他說「接觸攝影，不斷的在錯誤中嘗試，與攝影好友交流，讓他的人生有趣了 100 倍」。

世界各地都有喝咖啡的人、愛喝咖啡的地方。而瑞典可以說是一個愛喝咖啡的國家，瑞典人平均一天可以喝 3~6 杯咖啡，咖啡消耗量的在世界排行可是數一數二。

瑞典人非常迷戀咖啡，進而發展出瑞典人特有的咖啡文化 " Fika " 。聽過 Fika 嗎？

在瑞典 Fika 很重要，有人說 Fika 是在瑞典生活的人，所必要學的第一個單字。Fika 是指在工作中、家事中、玩樂中，放下手邊的任何事情，喝一杯咖啡吃個點心好好放鬆自己休息一下。

丹麥，一個世界最幸福的國家而被大家所熟知。但是你知道丹麥的十月就漸漸進入冬季，到了一月份，太陽的日照時間只有五至六個小時。最令人不可思議的是，這個天寒地凍的國家，卻能擁有超高的幸福感。

原來丹麥人接受了大自然的安排，不能出門，那就留在家中。用丹麥人的方式，打造屬於自己的溫暖舒適空間。原來 Hygge 生活方式，是來自於相聚的時光、來自於屬於自己的時光。

我們也能在台灣創造屬於我們的 Hygge 生活方式嗎?

習慣匆匆忙忙的我們，感覺好像不太適應丹麥的 Hygge 從容自在的生活方式，其實只要簡單的幾樣東西，任何人都能擁有屬於自己得 Hygge 生活。

只要掌握以下重點要素，你就能打造屬於自己得 Hygge 生活風貌。

如果說日本的 Wabi-Sabi 美學，是要教我們好好觀察時光的流逝、感受自然的變化；那丹麥的 Hygge 生活方式就是要我們，享受生活中的自在時光。

聽過 Wabi-Sabi 美學嗎？ 感受過 Hygge 的生活方式嗎？